上機嫌でいこうw

松かさの生活と意見ほか

上機嫌でいこう

ゆで卵

ここ数か月、「ゆで卵を上手に食べる」ことに執心しています。 貧弱な食生活を少しでも人間らしいものにと始めた?ことの一つなんですが、まあ、安く手に入る貴重なタンパク源でもありますし。せっかくだから、キレイに茹で上げて殻をむき、おいしくいただき…

規則正しい生活をしていきたい

こんにちは。 先のエントリーで、私は精神科に通っていると書きました。今困っていることは、体力と集中力の低下、食欲の亢進、規則正しい生活ができないこと、などです。 このうち、体力については、起きられた日には散歩をしたり、自転車に乗って出かける…

「上機嫌」とは言ったけれどw

こんにちは。 昨日ブログのタイトルを変更したところ、ちょっとアクセスが伸びました。うれしいです。タイトルを変更したということは、テーマや方針も変更したということなので、心構えを変えないといけませんね(←おぃ)。まずは、私自身の「不機嫌」を巻…